Eloge du vivant. Prendre sa santé en main avec la médecine intégrative

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Comment les médecines traditionnelles et les pratiques psychocorporelles nous guident vers nos forces intérieures.

Psychologue à l’hôpital public, Isabelle Célestin-Lhopiteau s’est rapidement retrouvée confrontée aux limites de la médecine occidentale qui, alors qu’elle est très puissante dans de nombreux domaines, peine à lutter contre la douleur, les dépressions, les troubles du sommeil et autres maladies chroniques autrement que par les médicaments.
Cette passionnée du genre humain est ainsi partie se former auprès des chamanes de Sibérie, des praticiens vaudou du Bénin ou de médecins ayurvédiques. Un savoir unique qu’elle a décidé de coucher dans cet ouvrage, entre récits cliniques et exercices montrant comment prévenir plutôt que guérir, certaines pratiques pouvant entraîner des changements jusque dans l’expression de nos gènes. Aux États-Unis, cette « médecine intégrative » désigne une nouvelle manière de soigner, qui incorpore à la médecine conventionnelle des pratiques traditionnelles que les neurosciences ont validées par des recherches scientifiques.
Ce livre nous invite à la découverte de cette approche thérapeutique accessible à tous. [suite]

Format broché - Genre : Développement personnel - Collection HarperCollins - 9 mai 2019 - HarperCollins N°70 - 0 pages - EAN 9791033903291

Format ebook - Genre : Développement personnel - Collection HarperCollins - 9 mai 2019 - HarperCollins N°70 - 0 pages - EAN 9791033904076

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