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    Trouvez le chemin d'une vie épanouie et heureuse grâce à la culture et à la philosophie japonaises...

    Magnifiquement illustré par l'illustrateur japonais Ryo Takemaso, ce petit livre de la sagesse est le cadeau parfait pour (re)trouver équilibre et sérénité dans nos vies ultra connectées.
    L’ouvrage s'ouvre sur le Kokoro (le corps et l'esprit), qui permet de découvrir le concept fondamental de l'ikigai qui signifie à la fois « raison d’être » et « joie de vivre ».
    Il se poursuit sur le Karada (le corps), où l'on apprend comment incorporer certaines pratiques japonaises dans notre quotidien, depuis le « bain de forêt » (shinrinyoku) et sa connexion avec la nature, jusqu'à l'art floral (ikebana) propice à la méditation.
    Il s'achève sur des recettes, conseils et autres jolies idées. De quoi adopter définitivement l'art de vivre à la japonaise !

    Genre : Développement personnel Collection HarperCollins 288 pages 9 mai 2018 HarperCollins N°40

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    • Précommande Broché 15,90 €
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    Au XXIe siècle, la femme est loin d’être l’égale de l’homme.

    En France, les femmes gagnent 30% de moins que les hommes et doivent encore se battre pour concilier vie professionnelle et vie familiale.
    Le féminisme est une préoccupation majeure pour les nouvelles générations désireuses de briser le plafond de verre.

    Myriam Cohen-Welgryn, Présidente de Mars Petcare Europe, est une femme d'affaires qui a su mener de front une vie de famille épanouie et une carrière brillante sans jamais rien laisser de côté. Convaincue que l'entreprise doit s'adapter aux cycles de vie des individus, elle travaille chaque jour à la construction d'un environnement où les femmes peuvent s'exprimer. (Mars Petcare Europe est la 2ème entreprise dans le monde où il fait bon travailler).

    Dans ce livre, mélange entre récit et roman graphique, Myriam raconte sa propre histoire et explique avec autant d'humour que de verve aux femmes comment briser le plafond de verre.

    Genre : Développement personnel Collection HarperCollins 192 pages 11 avril 2018 HarperCollins N°36

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    Imparfaites, libres et heureuses. Toutes ensemble !

    Inspirer et aider toutes les femmes, les guider dans un voyage intérieur menant à la bienveillance et à l’estime de soi, voici le but de WE. Véritable antidote à la culture du « moi d’abord », ce joli guide s’appuie sur neuf grands principes inspirés de sagesses ancestrales afin d’aider les femmes à affronter les difficultés qui peuvent se présenter à elles dans nos sociétés contemporaines. S’autoriser à être plus libre et plus heureuse, apprendre à mener une existence plus gratifiante et tendre la main : We est un livre qui fait du bien.

    Genre : Développement personnel Collection HarperCollins 416 pages 7 février 2018 HarperCollins N°32

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    Le juste équilibre.
    La nouvelle tendance de l’année.


    Dans ce très joli livre, Niki Brantmark dévoile les secrets du lagom, cette philosophie suédoise qui signifie littéralement « juste ce qu’il faut ». S’inscrivant dans la tendance « slow » : slow food, slow fashion, slow design... se trouve en son cœur l’idée que l’on peut trouver l’équilibre, la juste mesure dans sa vie, sans faire des changements radicaux, et en sachant apprécier ce que l’on a déjà sans pour autant se priver.
    Introduire le lagom dans son mode de vie signifie par exemple apprendre à désencombrer sa maison, à acheter « conscient », à s’octroyer un jour de congé où l’on bannit les écrans ou à se réserver une journée en famille, avec des activités en extérieur.
    L’esprit lagom, c’est cultiver les plaisirs simples, la modération, opter pour le développement durable : faire de petits changements comme utiliser des LED, passer moins de temps sous la douche, recycler… Le lagom propose un mode de vie gratifiant, responsable, où l’on ne se renie en rien ni ne sacrifie ce que l’on aime, tout en ne prenant pas à la planète plus que ce dont on a besoin : juste ce qu’il faut !

    Et en bonus, 5 cartes offertes !

    Genre : Développement personnel Collection HarperCollins 288 pages 2 novembre 2017 HarperCollins N°26

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